החיבור שבין טיפול רגשי לאומנויות לחימה מסורתיות

"תן לשינוי לצמוח, אל תפחד מהפחד"(אביתר בנאי)

הלוחם היא דמות פנימית שקיימת בכולנו, הוא מסמל את היכולת לנוע בעולם החיצוני והפנימי מתוך חופש, בטחון ואומץ. הלוחם מכיר מקרוב את הפחד והכאב, הם חלק מהאימון והתרגול שלו.

הפחד היא אנרגיה שמצמצמת את הגוף ואת החשיבה, שכן מטרתה אחת והיא להתריע מפני סכנה. ניתן לדמות את הפחד לאזעקה שפועלת, לפעמים אזעקות פועלות סתם ואז יש הרבה רעש רקע שלא מאפשר להבחין האם באמת קיימת סכנה.  הלוחם נמצא בדיאלוג מול הפחד, אין לו פחד מהפחד, וכך בזמן אמת, כאשר יש אזעקה שפועלת הוא יכול להחליט ולבחור כיצד לפעול.

כילד(בן 5) התחברתי לעולם אומנויות הלחימה, מצאתי שזו הדרך שלי לבטא את עצמי ולהחבר לכוחות שקיימים בי. במהלך השנים כנער ומתבגר עולם אומנויות הלחימה המסורתיות שכולל בתוכו עבודה גופנית ומדיטטיבית הביא לחיי הרבה כח בתוך אתגרים רבים איתם התמודדתי, זה היה כלי ריפוי ועוגן עבורי. ​

בהמשך הדרך הכרתי את עולם הטיפול אליו ניגשתי בסקרנות והתרגשות והתחלתי את לימודי בעבודה סוציאלית. כבר בהתחלה שילבתי באופן טבעי את אומנות הלחימה כחלק מהמפגש הטיפולי, דבר שהלך וגדל עם השנים.

כיום, אני משלב במפגש הטיפולי שני חלקים שקיימים בי: הראשון זה אמן הלחימה אשר מביא למפגש ידע וניסיון מעולם אומניות הלחימה המסורתיות בדגש על קונג פו. החלק השני זה המטפל אשר שם דגש על יצירת קשר ובטחון במטרה לייצר מרחב בטוח ומצמיח עם דגש על טיפוח חמלה.

 
 

 תואר שני בעו"ס קלינית מטעם "האוניברסיטה העברית" ירושלים ומדריך אומנויות לחימה מטעם מכון "וינגייט". מעמיק בלימוד ותרגול של עקרונות הCFT (טיפול ממוקד חמלה, גילברט) והבודותרפיה(היסודות המרפאים של אומנויות הלחימה, גבו וייס)

לבדיקת התאמה
arrow&v
  • YouTube - טיפול רגשי באומנות לחימה
  • FaceBook - טיפול רגשי באומנות לחימה

כל הזכויות שמורות  לאמיר תשבי Ⓒ 2018