בלוג טיפול רגשי

כאשר אני משלב משחקי קרבות אשר מבוססים על ניקוד עם ילדים אז אני מוצא שישנו עיסוק מרכזי בניקוד, בניצחון ובהפסד, "כמה כמה???", "כמה לך , כמה לי?". בנינו זה לא ר...

כמשיטים סירת מפרש אז עלינו לדעת מהי תנועת הרוח, זאת כדי שנוכל לכוון את המפרש ולמקם אותו בשביל ליצור תנועה לכיוון הרצוי. במצבים בהם אין התאמה בין הרוח למפרש י...

אני לוקח נשימה עמוקה, מחזיק את האוויר בפנים וקופץ למים. החמצן ששאפתי ממלא ומחזיק אותי לזמן מוגבל. כשהחמצן נגמר אני עולה שוב לקחת אויר. כמה פעמים שמעתם את המש...

באחד מספריו של מייסד הג'ודו, ג'יגורו קאנו(Jigoro Kano), הוא מספר על הפחד מנפילות והפסד בקרב. הוא מתאר שאחד מתלמידיו היה מפסיד בהרבה קרבות בזמן האימונים, הוא ...

תדמיינו לכם מצב בו הכל זז סביבכם, הכול רועד ללא הפסקה. בדרך כלל שנמצאים במצב כזה אז המבט החיצוני מביט לעבר התזוזה והשינוי הבלתי פוסק שמתרחש מסביב, והמבט הפני...

אני מגיע למפגש, מסתכל בתיק וקולט ששכחתי את חליפת הקונג פו שלי. אני מסתכל במראה, מוריד את החולצת הרגילה שיש עלי , הופך אותה ולובש חזרה. הנער שאיתו נפגשתי שואל...

מתוך מפגש עם ילד בן 10 אשר אחד הילדים בבית הספר הציק לו ופגע בו: אני: "כשאתה חושב על מה שהיה בביה"ס מה קורה לך בלב?" הוא: *סוגר את האגרוף שלו חזק ומביט בי אנ...

ריכוז ומיקוד הן יכולות אותן ניתן לפתח כמו שריר, ככל שנתרגל אותם יותר כך הן ישתפרו. בטיפול רגשי בשילוב אומנויות לחימה אנו למדים שכפי שהלוחמים היו מפתחים ומחזק...